En linse som føles tørr mot slutten av ettermiddagen, er sjelden et tegn på at du ganske enkelt må blunke oftere. Det riktige spørsmålet er: hvilke øyedråper kan brukes med kontaktlinser og gir lindring uten å gjøre synet uklart, skade linsene eller forsterke irritasjonen? Forskjellen ligger ikke bare i merket, men først og fremst i formelen, linsetypen og årsaken til plagene dine.
Kontaktlinser endrer tårefilmen på øyet. De kan absorbere fuktighet, øke fordampingen og føre til at fett eller proteiner raskere fester seg på linseoverflaten. Det kan gi tørre, brennende eller slitne øyne, selv om linsene vanligvis sitter godt. Fuktighetsgivende øyedråper som er egnet for kontaktlinser, kan da gi umiddelbar lindring - forutsatt at du velger en formel som er beregnet på det.
Hvorfor ikke alle øyedråper egner seg for kontaktlinser
Øyedråper kan ikke uten videre brukes om hverandre. Noen formler er utviklet for å fukte øyets overflate, mens andre er beregnet på allergi, infeksjon, betennelse eller rødhet. Sistnevnte kategorier er ikke automatisk trygge å bruke med linser på. Med mange medisinske dråper må du ta ut linsene først og vente den angitte tiden på pakningen eller i pakningsvedlegget før du setter dem inn igjen.
Konserveringsmidler er også verdt å være oppmerksom på. Ved sporadisk bruk er de ikke noe problem for mange, men hyppig drypping kan føre til at enkelte konserveringsmidler irriterer øyets overflate. Myke kontaktlinser kan dessuten absorbere slike stoffer. Har du sensitive eller kronisk tørre øyne, eller bruker du dråper flere ganger om dagen? Da er en formel uten konserveringsmidler som regel det mest behagelige valget.
En annen fallgruve er dråper som midlertidig reduserer rødhet. Øyet kan raskt se klarere ut, men produktet behandler ikke nødvendigvis tørrhet som skyldes kontaktlinsebruk. Noen dråper mot rødhet er dessuten ikke beregnet på bruk mens du har på deg linser. Les derfor alltid etiketten, også når du allerede kjenner merket.
Hvilke øyedråper passer best med kontaktlinser?
For de fleste kontaktlinsebrukere er fuktighetsgivende øyedråper - også kalt kunstig tårevæske eller rewetting drops - det naturlige førstevalget. De tilfører fuktighet, reduserer friksjonen mellom linsen og øyelokket og kan gjøre det mer behagelig å bruke linser. Velg helst et produkt som uttrykkelig er merket som egnet for kontaktlinser, eller som kan brukes mens du har dem på.
Fuktighetsgivende dråper mot tørrhet i hverdagen
Føles linsen tørr, ru eller kornete, særlig etter skjermarbeid, bruk av klimaanlegg eller en lang biltur? Da kan en fuktighetsgivende formel med for eksempel hyaluronsyre, povidon, hypromellose eller polyetylenglykol ofte passe godt. Disse ingrediensene danner et fuktighetslag på øyets overflate og bidrar til at linsen føles smidig igjen.
Hvilken konsistens som passer best, er individuelt. En svært tyntflytende dråpe gir ofte klart syn raskt og er praktisk på farten. En litt fyldigere formel kan gi lengre lindring, men kan føre til en lett tåke rett etter drypping. Når du bruker linser på dagtid, synes mange at en klar dråpe som fordeler seg raskt, er mest behagelig.
Øyedråper uten konserveringsmidler ved sensitive øyne
Bruker du linser hver dag, drypper du mer enn fire ganger daglig, eller reagerer øynene dine lett på produkter? Velg da helst øyedråper uten konserveringsmidler. De finnes ofte i enkeltdosebeholdere eller i en spesiell flaske som holder væsken steril uten tradisjonelle konserveringsmidler.
At et produkt er uten konserveringsmidler, betyr ikke automatisk at det kan brukes mens du har på deg kontaktlinser. Kontroller derfor begge deler: at formelen er uten konserveringsmidler, og at produsenten tillater bruk med kontaktlinser. Da slipper du å ta unødvendige sjanser med øynene.
Ved raskt fordampende tårer og en brennende følelse
Ikke alle tørre kontaktlinseplager skyldes for lite vann i tårefilmen. Hos noen fordamper fuktigheten som allerede er der, for raskt, for eksempel på grunn av et mindre stabilt fettlag. Da kan øyedråper eller spray med lipider være til hjelp. De støtter det ytterste laget av tårefilmen og kan være særlig aktuelle ved brennende, slitne øyne eller plager i vind, oppvarmede rom og tørr kontorluft.
Her er det likevel en praktisk detalj å være oppmerksom på: Ikke alle lipidformler kan brukes direkte over kontaktlinser. Noen produkter virker best før du setter inn linsene, eller etter at du har tatt dem ut. Følg alltid bruksanvisningen for det aktuelle produktet.
Hva bør du unngå mens du bruker kontaktlinser?
Bruk aldri øyesalve mens du har på deg kontaktlinser. Salve er nyttig ved tørre øyne om natten eller ved intensiv behandling, men den fyldige konsistensen kan gjøre synet uklart og etterlate et lag på linsen. Påfør derfor vanligvis øyesalve etter at du har tatt ut linsene.
Dråper mot allergi, betennelse eller infeksjon krever også ekstra forsiktighet. Ofte gjelder følgende: Ta ut linsene, drypp, vent den foreskrevne tiden, og sett dem først deretter inn igjen. Ved en øyeinfeksjon eller tydelig betennelse er det som regel best å la være å bruke linser en stund, med mindre øyelegen eller optikeren anbefaler noe annet.
Dråper som reduserer rødhet, krever også oppmerksomhet. Et klart blikk kan være fristende, men rødhet er et signal, ikke en diagnose. Hvis øynene dine ofte blir røde når du bruker linser, skyldes det gjerne tørrhet, linser som ikke passer godt nok, for lang brukstid, allergi eller avleiringer på linsen. Å bare dempe rødheten løser ikke problemet.
Slik bruker du øyedråper med kontaktlinser
Dråpene virker bedre når du bruker dem hygienisk. Vask hendene først, og pass på at tuppen på flasken ikke berører øyet, øyelokket, fingrene eller linsen. Se opp, trekk det nedre øyelokket forsiktig ned og drypp én dråpe. Blunk deretter rolig et par ganger, slik at væsken fordeler seg over øyet og linsen.
Ikke fortsett å dryppe i det uendelige hvis ubehaget vedvarer. Én dråpe i hvert øye er som regel nok. Gir formelen en sviende følelse, vedvarende tåkesyn eller enda mer rødhet? Ta ut linsene og slutt å bruke produktet til du vet sikkert hva reaksjonen skyldes.
Vær også oppmerksom på når plagene oppstår. Tørrhet rett etter at du setter inn linsene, kan tyde på at en linse ikke er godt nok rengjort, at den er gammel, eller at linsevæsken ikke passer for øynene dine. Plager som først oppstår senere på dagen, skyldes oftere uttørking, en lang dag foran skjermen eller at linsene har vært på for lenge for øynene dine. Øyedråper kan da gi lindring, men løser ikke alltid et vedvarende linseproblem.
Øyedråper erstatter ikke godt linsehold
Med månedslinser og 14-dagerslinser starter komforten med grundig rengjøring og fersk linsevæske. Bruk aldri springvann, spytt eller gammel væske fra linseetuiet. Fyll alltid etuiet med ny væske, og bytt det ut regelmessig. En linse som holder på avleiringer, føles raskere tørr og kan gi irritasjon, uansett hvor gode øyedråpene dine er.
Med dagslinser er det ofte enklest å bytte dem ut hvis de blir tørre mot slutten av dagen. Ikke bruk dem lenger bare fordi en dråpe gir midlertidig lindring. Øynene dine har godt av nok hvile, særlig hvis du jobber mye foran en skjerm eller oppholder deg i tørr luft.
Når bør du be om råd i stedet for å velge dråper?
Smerter, lysømfintlighet, puss, plutselig dårligere syn eller et knallrødt øye er ikke vanlige symptomer på tørre øyne. Ta ut linsene umiddelbart og kontakt en optiker, fastlege eller øyelege samme dag. Det er også lurt å få en faglig vurdering hvis det ene øyet reagerer tydelig annerledes enn det andre.
Hvis du stadig får plager til tross for at du bruker kunstig tårevæske som egner seg for kontaktlinser, bør du bestille en linsekontroll. Passformen, materialet, hvor ofte du bytter linser, eller linsevæsken kan være avgjørende. Noen ganger kan et bytte til en annen linsetype gjøre større forskjell enn noen øyedråper.
Den beste øyedråpen for kontaktlinser er til syvende og sist den formelen som passer både til plagene dine og måten du bruker linsene på: klar under arbeid, mild ved hyppig bruk og dokumentert egnet for linsene dine. Gi øynene samme omtanke som linsene dine. Komfort som varer dagen gjennom, begynner med et valg som støtter øyets overflate i stedet for bare å maskere ubehaget.