Droge ogen melden zich zelden op een handig moment. Ze gaan branden achter uw scherm, voelen zanderig aan in de auto met de airco aan of maken contactlenzen aan het einde van de dag minder prettig. Een ooggel voor droge ogen is dan geen zwaardere versie van oogdruppels, maar een gerichte keuze voor ogen die langer en intensiever comfort nodig hebben.
De structuur van een gel blijft doorgaans langer op het oogoppervlak aanwezig dan een dunne druppel. Dat maakt ooggel vooral interessant bij aanhoudende droogheid, nachtelijke klachten en momenten waarop u niet elk uur opnieuw wilt druppelen. De keerzijde is dat gel tijdelijk een waas kan geven. Het juiste moment van gebruik is daarom minstens zo bepalend als de formule zelf.
Wat doet ooggel bij droge ogen?
Een gezond oog wordt beschermd door een stabiele traanfilm. Die bestaat uit meerdere lagen die samen zorgen voor vocht, smering en een glad oogoppervlak. Bij droge ogen is die balans verstoord: er is te weinig traanvocht, het vocht verdampt te snel of de traanfilm hecht onvoldoende. Het resultaat kan variëren van een trekkerig gevoel tot roodheid, branderigheid, lichtgevoeligheid en wisselend scherp zicht.
Ooggel vult het vocht aan en vormt een langer aanhoudend beschermend laagje op het oogoppervlak. Veel formules gebruiken bevochtigende bestanddelen zoals hyaluronzuur, carbomeer of polyethyleenglycol. Deze ingrediënten helpen vocht vast te houden en verminderen de wrijving van iedere knipperbeweging.
Waar vloeibare oogdruppels snel en licht aanvoelen, is gel stroperiger. Juist die hogere viscositeit geeft een voordeel wanneer gewone kunsttranen te kort verlichting bieden. U hoeft dan vaak minder vaak opnieuw te druppelen, vooral op momenten waarop uw ogen rust nodig hebben.
Wanneer is ooggel voor droge ogen geschikt?
Ooggel past niet alleen bij ernstige klachten. Het is vooral een praktische oplossing wanneer het patroon van uw klachten daarom vraagt. Heeft u vooral af en toe droge ogen na een lange werkdag? Dan kunnen lichte druppels overdag voldoende zijn. Keren de klachten snel terug, worden uw ogen 's avonds merkbaar droger of wordt u wakker met een droog, plakkerig gevoel? Dan is een gel vaak logischer.
Ook bij veel beeldschermwerk kan gel waardevol zijn in de avond. Tijdens geconcentreerd kijken knipperen we minder volledig en minder vaak. Daardoor verdampt de traanfilm sneller. Een gel kan het oogoppervlak ondersteunen wanneer de belasting van de dag zich opstapelt.
Contactlensdragers hebben vaak baat bij extra hydratatie, maar moeten nauwkeurig naar de gebruiksinstructie kijken. Niet iedere ooggel is geschikt om direct met lenzen in te gebruiken. Soms moet u de lenzen eerst uitnemen en pas na een bepaalde wachttijd weer inzetten. Dat is geen detail: het beschermt zowel het comfort als het materiaal van uw lenzen.
Vooral prettig voor de nacht
Voor de nacht is ooggel vaak een sterke keuze. Tijdens het slapen knipperen uw ogen niet en kunnen droogheidsklachten duidelijker worden, zeker als uw oogleden niet volledig sluiten. Een gel biedt dan langduriger verzorging dan een dunne druppel.
Houd wel rekening met tijdelijk wazig zien na het aanbrengen. Gebruik een dikkere gel daarom bij voorkeur vlak voordat u gaat slapen, niet vlak voor autorijden, beeldschermwerk of een andere activiteit waarbij u direct scherp moet zien.
Ooggel of oogdruppels: wat past beter?
De beste keuze is niet altijd gel of altijd druppels. Veel mensen combineren beide, afgestemd op het moment van de dag. Dunne, hydraterende druppels zijn praktisch in de ochtend, op kantoor of onderweg. Ze geven snel comfort zonder het zicht merkbaar te beïnvloeden. Een ooggel is vervolgens de intensievere stap voor de avond, voor een rustmoment of voor de nacht.
Wie slechts sporadisch last heeft, kan een gel als aanvulling gebruiken. Wie dagelijks meerdere keren druppelt maar snel weer klachten voelt, kan juist profiteren van een gel met langduriger werking. Bij uitgesproken droogheid kan een oogzorgprofessional adviseren om de frequentie of productvorm verder af te stemmen.
Let ook op conserveermiddelen. Wanneer u vaak kunsttranen gebruikt of gevoelige ogen heeft, is een conserveermiddelvrije formule vaak een comfortabele optie. Conserveermiddelen kunnen bij frequent gebruik sommige ogen extra prikkelen. Een handige verpakking voor een conserveringsvrije formule is een flacon met een speciaal doseersysteem of losse ampullen. De beste verpakking is vooral de verpakking die u consequent en hygiënisch gebruikt.
Zo gebruikt u ooggel zorgvuldig
Hygiëne en dosering maken verschil. Was eerst uw handen en raak met de punt van de flacon of tube nooit uw oog, ooglid, wimpers of vingers aan. Zo voorkomt u dat bacteriën in de verpakking terechtkomen. Kantel uw hoofd iets achterover, trek het onderste ooglid voorzichtig naar beneden en breng de aanbevolen hoeveelheid in het ontstane gootje aan.
Knipper daarna rustig een paar keer, zonder hard in uw ogen te wrijven. Bij een gel kan het zicht kort wazig zijn. Dat hoort bij de dikkere textuur en trekt meestal weg. Wacht altijd tot uw zicht volledig helder is voordat u gaat rijden of machines bedient.
Gebruikt u meerdere oogproducten, bijvoorbeeld een medicinale druppel en een hydraterende gel? Breng eerst de dunne druppel aan en wacht doorgaans enkele minuten voordat u de gel gebruikt. De gel vormt een beschermende laag en kan anders de opname van een eerdere druppel beïnvloeden. Volg bij geneesmiddelen altijd het advies van uw arts, apotheker of opticien.
Kies niet alleen op de klacht, maar ook op uw dag
Een goede ooggel sluit aan op uw routine. Voor gebruik voor het slapengaan mag de formule gerust wat voller aanvoelen. Voor een korte herstelpauze overdag is een lichtere geltextuur vaak prettiger. Heeft u gevoelige ogen, dan is een formule zonder conserveermiddelen het overwegen waard. Draagt u lenzen, kies dan alleen een product waarvan duidelijk staat aangegeven hoe het in combinatie met contactlenzen gebruikt mag worden.
Merken als Systane, Refresh en Blink zijn ontwikkeld rond verschillende vormen van oogcomfort en kunsttranen. Kijk daarbij verder dan alleen de merknaam. Vergelijk de productvorm, aanbevolen gebruiksmoment, verpakking en lenscompatibiliteit. Zo kiest u niet het populairste product, maar het product dat uw ogen op dat moment werkelijk nodig hebben.
Bij Ooggezond vindt u een specialistisch assortiment oogverzorging voor droge, gevoelige en vermoeide ogen. Dat maakt het eenvoudiger om gericht te kiezen tussen lichte druppels voor overdag en intensievere gelverzorging voor later op de dag.
Wanneer moet u niet blijven experimenteren?
Droge ogen zijn vaak goed te verzorgen, maar niet iedere oogklacht is gewone droogheid. Neem contact op met een opticien, huisarts of oogarts wanneer pijn, plotseling zichtverlies, pusachtige afscheiding, een verwonding, hevige lichtgevoeligheid of aanhoudende roodheid optreedt. Ook als klachten ondanks regelmatige verzorging blijven terugkomen, is een professionele beoordeling verstandig.
Dat geldt extra wanneer één oog duidelijk meer klachten geeft dan het andere, of wanneer u onlangs een oogoperatie hebt gehad. Ooggel kan comfort geven, maar vervangt geen onderzoek naar een onderliggende oorzaak.
Een comfortabele blik begint vaak met een kleine aanpassing: een gel die lang genoeg blijft zitten, op een moment waarop uw ogen daar echt baat bij hebben. Geef uw ogen die rust, en kies de textuur die past bij uw klachten én uw dagritme.